ציטוטי קנת ה קופר

"פעמים רבות מדי במהלך 12 עד 15 השנים הבאות הובא לידיעתי שאנשים שעוקבים אחר הנחיות התרגיל שלי בדיוק אך התעלמו מהתזונה שלהם ממשקלם ועישון הסיגריות שלהם קיבלו התקפי לב בגיל 55."