ציטוטי אנדרו-ברנשטיין

"ככל שאתה דואג יותר אתה זורק את האיזון העדין של ההורמונים הנדרש לבריאות."

"האמת היא שלחץ לא מגיע מהבוס שלך, ילדיך ובן / בת הזוג שלך פקקים אתגרים בריאותיים או נסיבות אחרות. זה בא מהמחשבות שלך על הנסיבות האלה."

"מספר גורמי הלחץ התרבו באופן אקספוננציאלי: כסף תעבורה הצלחה עבודה / חיים מאזנים את הכלכלה הסביבה הורות משפחה סכסוכים יחסים מחלה. ככל שאופי חיי האדם הפך מסובך בהרבה תגובת הלחץ העתיקה שלנו לא הצליחה לעמוד בקצב."

"שום דבר לא ניתן לאדם עלי אדמות – המאבק מובנה בטבע החיים והקונפליקט אפשרי – הגיבור הוא האיש שלא מאפשר למכשול למנוע ממנו לחפש אחר הערכים שבחר."