בית » אליסון-סוויני
"זה מצחיק כי אני פראייר לגליטרים ולנצנצים בכל מה שקשור לבגדים ולק אבל עם האיפור שלי נוח לי יותר עם מראה טבעי. זה מרגיש יותר כמוני."
"קרם הגנה הוא מספר 1234 ו- 5 טיפ שלי. אני קנאי חלקית כי אני גר בלוס אנג'לס ויש לי עור בהיר ונמשים ובחלקם בגלל הילדים שלי. אמא שלי תמיד גרמה לי ללבוש קרם הגנה ואני מנסה להיות האמא הזו בשבילם."
"חיות המחמד שלנו סומכות עלינו לחלוטין בזכות תזונתן. אז אם אתה מבצע שיפוטים משלך שעלול להוביל לטעות. במקביל יש לנו שליטה רבה יותר על הדיאטה של חיית המחמד שלנו מאשר אצל ילדינו או עם עצמנו, כך שהווטרינר שלך יוכל לומר לך מה מתאים לכלבך ותוכל להקצות להם את זה."
"ספינינג היה חלק מדהים כל כך בתרגיל שלי. אני אוהב את המוזיקה ואת האנרגיה והזיעה. זה שיעור קשה שגורם לי להרגיש כאילו באמת השגתי משהו. זוהי דרך נהדרת לשרוף שומן ולהישען על הגוף. זכייה מסביב!"
"אנחנו מדברים הרבה על 'המפסיד הגדול ביותר' על האופן שבו כושר הוא נוגד דיכאון טבעי כיצד זה שורף מתח. מה שאני אוהב בריצה זה שזה נותן לי זמן לבד. אני תמיד עסוק באנשים בעבודה עם ילדי. אני אוהב לצאת לריצה לבד ופשוט להקשיב למוזיקה שלי."
"עם טלוויזיה במציאות לפעמים זה כימיה מדהימה ואתה מקבל את אבני החן האלה שמתגלות ככול מה שקיווית והמצלמה אוהבת אותן והן פשוט פורחות בתוכנית. ואז לפעמים זה לא כל מה שאתה רואה בעיני רוחך."
"בני אדם צריכים תמיד להתאמן ולראות מה הם אוכלים. אז עם חיית המחמד שלכם וודאו שהם מקבלים מספיק פעילות גופנית וודאו שהם מוזנים באותה שעה בכל יום ומקבלים את התזונה הדרושה להם. וודא שהם יקבלו הרבה אהבה ותשומת לב ששניכם זקוקים להם. בגלל זה יש לך אותם!"
"אנו צופים בתוכניות רבות של ערוץ דיסקברי כמו 'המפסיד הגדול ביותר' ואפילו 'המירוץ המדהים'. אתה לומד הרבה על העולם שזה כיף ואף אחד לא מעוניין להכות מישהו. ואז ההפך: אני מעריץ ענק של 'הישרדות'."
"סאלי פילד נראית מדהימה באופן כללי לא משנה שגילה! היא שחקנית מוכשרת פנומנלית ועברה קריירה שנמשכה כל כך הרבה עשורים."
"עודדתי את ילדי לאכול טוב מהיום הראשון. אני מוסיף טעם – עשבי תיבול ותבלינים – לכל דבר כי אני לא רוצה שהם יתרגלו לאוכל עמילני עמילני. אני גם רוצה שהם יתנסו – הם לא צריכים לאהוב הכל אבל הם צריכים לנסות את זה."
"יש תקופות כמו אחרי יום עבודה ארוך שבו המחשבה על נסיעה קלה היא מפתה. אבל אז אני זוכר עד כמה הרגשתי מחורבן כשאכלתי אוכל מהיר בעבר וזה מעורר אותי לפנות לחנות המכולת או לשוק האיכרים המקומי שלי ולהעלות אפשרות קלה אך בריאה יותר."
"היי 'רווק' רשום הערות! אמון אחד בשני ושיתוף מסע לבריאות מוביל למערכות יחסים מתמשכות!"
"אחד הדברים שאני הכי אוהב ב'מפסיד הגדול ביותר 'הוא להיות סביב אנשים שמנסים לעשות את הבחירות הנכונות. כשאתה מרגיש מובס לגבי משקלך ובריאותך כאילו אין תקווה ואתה עדיין בוחר לבחור להילחם על מנת לגרום לשינוי לקרות לא משנה מה אנשים אומרים או חושבים שזה מעורר אותי."
"פגשתי כל כך הרבה מעריצים של טלוויזיה בשעות היום שצפו בתוכניות עם אמהותיהם וסבתותיהם ומרגישים שהם מכירים את הדמויות כל חייהם. עצוב להם להיפרד מהסבונים והדמויות האהובים עליהם. אנחנו לא רוצים שזה יקרה לאוהדי 'הימים'."
"אני ממליץ לאנשים לנסות דברים חדשים או לקחת שיעורי כושר חדשים כל הזמן. חשוב לערבב את השגרה שלך לא רק לגופך אלא גם למצב הנפשי שלך."
"אני שומר את חלומותי ואת תקוותי לילדי. כשאני מבקש משאלה מתחת לגשר או מנהרה זה תמיד בשבילם."
"כושר אינו אפשרות. זה חלק מהתפקיד שלי."
"אני שומר על ידי הולך להסתובב ארבעה או חמישה ימים בשבוע. אני אוהב את זה שאני יכול לקבל בעיטה יציבה בתוך 40 דקות. אני גם מתאמן בכוח פעמיים-שלוש בשבוע."
"אני מעריץ של דרמה בשעות היום אני לגמרי מבין את זה. כשאנחנו עושים סצנות רומנטיות או שיגבירו את הקהל אני מרגיש שאני אוהד בחדר הולך 'אנשים הולכים להיות כל כך כועסים עכשיו!'"
"הטעות מספר אחת היא מתן שאריות שולחן לחיות מחמד. עשיתי את הטעות וחשבתי שאני מראה לאהבה של הכלב שלי בכך שנתתי לה אוכל ופינוקים. אתה רואה 4 גרם זעיר. חתיכת גבינה אבל לבוסטון טרייר כמו שלי זה כמו המבורגר אחד וחצי. זה לא בריא."
""ימים" תמיד היה חזק כסמל בתולדות הטלוויזיה והוא עדיין נמשך חזק ומייצג כל כך טוב את ז'אנר הדרמה בשעות היום. אני גאה להיות חלק מזה."
"מה לא בסדר בתזונה קיצונית ובתכניות כושר קשות הוא שהם לא לוקחים בחשבון את שארית חייך."
"התחלתי לרוץ החוצה כשהייתי ב'מפסיד הגדול ביותר '. ואז קיבלתי את ברך הרץ וחשבתי שלעולם לא אוכל לטלטל אותה. כשגברתי על זה ורצתי את מרתון לוס אנג'לס זה היה דבר כל כך מדהים ועכשיו ריצה היא חלק כזה מהשגרה שלי."
"אני אעשה אימוני כוח בחדר ההלבשה שלי בין הצילומים, וידוע שאני מבצע שיחות עסקיות בזמן שאני רץ. אני מנסה להשתיק את עצמי ב- Bluetooth כדי שלא ישמעו אותי מתנשף ומתנפח, אבל בדרך כלל אני בסופו של דבר נתפס."
"למעשה סבלתי מאלרגיות כל חיי. לאמא שלי היו אלרגיות אז הייתי מודע לאיזה נושא הן יכולות להיות. אנשים רבים מאפשרים לאלרגיות שלהם להשפיע על חייהם. כאמא עם שני ילדים ושתי עבודות אני פשוט לא יכולה לתת לאלרגיות להאט אותי. זה דבר יום יום שבאמת ניתן לתקן על ידי מציאת התרופות המתאימות."
"אני שומר כל כרטיס חג מולד. אני שומר על כולם."
