בית » Quotes » "הגמישות היא קריטית לכושר שלי.
"הגמישות היא קריטית לכושר שלי. שילוב חימום טוב וצינון בכל מפגש מקטין את הסיכויים שלי לפציעה. אני משתמש במתיחות דינמיות וגם במתיחות באימונים שלי. התחלתי לעשות כמה מפגשי יוגה המשלבים כוח שרירים וגמישות."