ציטוטי איי ג'יי ג'ייקובס

"ניסיתי את דיאטת פליאו שהיא דיאטת איש המערות – הרבה בשר. וניסיתי את הדיאטה להגבלת קלוריות: הרעיון הוא שאם תאכל מעט מאוד – אם אתה על סף רעב תחיה הרבה מאוד זמן אם תרצה כמובן או לא."