בית » מייק-דיטקה
"אם אלוהים היה רוצה שהאיש ישחק כדורגל הוא לא היה נותן לנו נשק."
"יש אנשים שמוכנים לשלם את המחיר וזה אותו דבר עם להישאר בריאים או לאכול בריא. יש מעורבות מסוימת. יש כמה קורבנות."
"רק בגלל שאהבת משהו כילד, זה לא אומר שאתה צריך לאהוב אותו כמבוגר. אתה יכול לשנות את הטעם שלך קצת על הממתקים ודברים כאלה."
"הצלחה לא נמדדת בכסף או בכוח או בדרגה חברתית. הצלחה נמדדת על ידי המשמעת והשלווה הפנימית שלך."
"אז כשמדובר באכילה בריאה זה פשוט לעשות את הדבר הנכון. וזה לא משהו שאתה צריך לעשות 365 יום בשנה, אבל אני חושב שזה משהו שאתה צריך לעשות 25 יום בחודש. בוא נגיד את זה ככה."
"אני באמת מאמין שהדרך היחידה להישאר בריאה היא לאכול כמו שצריך לנוח ולהתאמן. אם אתה לא מתאמן ועושה את שני האחרים אני עדיין לא חושב שזה יעזור לך כל כך."
"הצלחה אינה קבועה וכישלון אינו קטלני."
"הנה מה שאני אומר לכל אחד וזה מה שאני מאמין. המתנה הגדולה ביותר שיש לנו היא מתנת החיים. אנו מבינים זאת. זה בא מהבורא שלנו. נותנים לנו גוף. עכשיו אולי אתה לא אוהב את זה, אבל אתה יכול למקסם את הגוף הזה הכי טוב שאפשר למקסם."
"אני חושב שצריכת האלכוהול שלך צריכה להשתנות. אתה יודע שבדרך כלל אדם גדול מרגיש שהוא יכול לשתות כל מה שהוא רוצה וכמה שהם רוצים, וחתכתי את הדרך חזרה."
"אתה רואה אנשים שהיו כבדים מאוד בחייהם שלקחו את הגוף הזה גיזם אותו חיזקו אותו באמצעות תרגיל משמעת ויכולת לומר לא. אוכלים כמו שצריך שכל זה נכנס לזה."
"יש רק אני ואשתי וכלב ואנחנו מאכילים אותו גם בבחירה בריאה."
"הצלחה נמדדת על ידי המשמעת והשלווה הפנימית שלך."
